פעילות גופנית בגיל השלישי – משקפיים ומניעת פציעות

לפעילות גופנית בגיל השלישי תרומה מוכחת בהארכת תוחלת החיים, שיפור מצב הרוח, מניעת דמנציה ושימור היכולות הקוגניטיביות. אולם חשוב להיות מודעים למגבלות הראייה, שעשויות להוביל לפציעות. קראו עוד…

רואים תוצאות- איך לבחור משקפי שמש לפעילות ספורטיבית

בין אתם רוכבים על אופניים בשטח או בכביש, רצים, או גולשים – משקפי השמש הם פריט חיוני שאסור לוותר עליו. בין אתם עוסקים בספורט כתחביב, או מתחרים באופן מקצועי, יש כמה דגשים שחייבים לשים אליהם לב כשבוחרים משקפיים לפעילות גופנית. קראו עוד…

תעביר את זה הלאה – האם בעיות ראיה עוברות בתורשה?

כל בני המשפחה מרכיבים משקפיים? זה ממש לא במקרה! ממש כמו צבע העיניים שלנו שנקבע מהמטען הגנטי שנירש מהורינו, כך גם בעיות ראיה ומחלות עיניים אחרות עשויות להיות גנטיות ולעבור במשפחה. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להתכונן בהתאם. קראו עוד…

אנחנו כאן לכל שאלה